Привет. if есть во всех языках программирования, так же стоит заметить что эта команда часто используется совместно с командой else.

Команду можно использовать в огромном количестве задач и я наврятле смогу рассказать о всех.
Но принцип действия такой:
if в переводе на русский "Если". А else - "Иначе".

Тоесть можно делать такие вещи:

Если (какое-то действите или объект равен какому-то другому действию или объекту) то делаем что-то иначе делаем что-то другое.

Если (какое-то действите или объект неравно какому-то другому действию или объекту) то делаем что-то иначе делаем что-то другое.

Если (какое-то действите или объект больше какому-то другому действию или объекту) то делаем что-то иначе делаем что-то другое.

Если (какое-то действите или объект меньше какому-то другому действию или объекту) то делаем что-то иначе делаем что-то другое.


Вот примеры кода на JavaScript Код:

if ('1' == '1') { elert('test1'); } else { alert ('test2!'); }
if ('1' != '1') { elert('test1'); } else { alert ('test2!'); }
if ('1' > '1') { elert('test1'); } else { alert ('test2!'); }
if ('1' < '1') { elert('test1'); } else { alert ('test2!'); } 

P.S. Тоесть вот возможные действия:
<      меньше
>      больше
<=      меньше или равно
>=      больше или равно
==      равно
!=      не равно

P.P.S. Совсем недавно на форуме была создана тема от Dj_2oo7_. Там были показаны простейшие действия с командой if, почитай:
Просмотр медиа-файлов и переход по ссылкам доступен только для Участников Форума!  Вы нуждаетесь в или !!